学员案例自述

我叫顾伟，目前从事的是策划工作。我跟我女友是在一次兄弟聚会上认识的。当时她坐在人群中非常显眼，笑起来有两个小酒窝，我对她一见钟情。我自己性格相对腼腆，没啥子太多的恋爱经验，后来在兄弟的帮助与撮合下，她答应了我的表白。

我女友性格相对爽朗，个性也有点强势，平时有啥子事最后做决定的都是她。我觉得男人嘛，没啥子怕不怕女人的，都是尊重她。可是我没想到大家的感情这么快就走到了尽头。

起初争吵的原因我已经忘记了，总之就是一些鸡毛蒜皮的小事。结果她跟我提出了分手。我不甘心，我不明白我对她这么好，她为啥子还要跟我分手。所以我不停的向她打电话、发短信，希望她能回心转意。

可是没想到，她非但没有原谅我，还把我的联系方法向拉黑了。我彻底崩溃了，满脑子都是我与她在一起时候的回忆。没办法，我只好去她的企业找她，我想见她，也想跟她把话当面说清楚。我希望她能明白我对她的真心，回到我的身边。可是偏偏事和愿违，我好像彻底激怒她了。

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女人为啥子不原谅你？

从学员顾伟的案例中大家可以看到，他对女朋友是真心的，否则也不会想尽办法挽回女朋友，那为啥子女朋友不愿意原谅顾伟，从头回到他的身边呢？其实是因为顾伟的思想与行为都产生了问题。

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思想上：需求感过强，降低了自身的格局与价值

很多男人都觉得挽回女人就是要一味的顺从女人，啥子都听的女人的，从而把女人“哄过来”。就像大家的学员顾伟一样，不断地放低自己的姿态乞求女朋友，然而这种暴露高需求感的行为只会换来女人的轻视。

女人都喜爱成熟、有担当的男人，即便是你挽回女人，你们在地位上也是平等的。你爱她，不相当你就低她一等。需求感过高会让女人觉得你是壹个没有尊严的男人，不仅会贬低你的价值，还会让女人坚定自己要离开你的信念，从而离你越来越远。

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行为上：死缠烂打，造成了局面的二次恶化

过高的需求感让很多男人在女人提出分手后变得暴躁、焦虑、慌了阵脚，他们不了解自己如何做才能改变这种对立的局面，所以只想第一时间跟女人解释清楚。

就像案例中的学员顾伟一样，当女朋友提出分手后，他不断地对女朋友进行电话轰炸，甚至是在没有经过同意的情况下去女朋友的企业找她，希望女朋友能在第一时间看见他的真心。

可是你有没有想过，在分手初期，女人对你的负面情绪已达了顶点，你的死缠烂打只会加深她对你的反感。而且你去她企业大吵大闹，让她饱受企业同事的非议，这种情况下，她如何也许感受到你的真心，回到你的身边呢？

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三招轻松挽回女人心

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冷冻关系，缓解对立局面

女人在跟你提出分手的时候，她的情绪波动是相对大的，由于积攒了太久的负面情绪，这个时候你的任何解释或者是辩驳她都是听不进去的。

你想挽回她，第一步就是要冷冻你们之间的关系，让她有时间与空间平复自己的情绪，缓解你们之间紧张的对立局面。

你可以暂时切断与她的联系，避开这个情绪的高峰期。一方面让女人缓解自己的心情，另一方面你也可以利用这段时间反思自己的错误，尽快改正自己的缺点，为后面的挽回打好基础。

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重塑单人框架，提升自我姿态

在挽回的过程中男人一定要牢牢的记下，即使是你想挽回女人，但也要保留自己作为壹个男人的姿态与尊严，千万不容暴露自己的高需求感。因为，女人是被你吸引过来的，而不是乞求过来的。

所以你要做的就是提升自己的单人价值，由内而外让自己得到壹个升华，提升自己的框架与姿态，让女人被你的魔力从头吸引，从而主动回到你的身边。

你可以通过培养一些有品位的兴趣爱好等方法充实自己的内在价值，通过健身等方法重塑自己的外在。总之就是要让女人看到壹个比以前更加优秀的你，从而对你产生兴趣，想要进一步靠近你，使挽回顺利的进行。

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增强社交灵敏度，抓住时机挽回成功

你可以通过与女人的探讨进一步加深彼此之间的信任，比如多跟她聊一些她感兴趣的话题，取得她的好感。等到你们的感情升温之后，你就可以制造一些不经意的邀约，试探她对你的态度了。

如果女人对你的试探无动于衷，就介绍你还要继续加深两单人之间的感情基础，如果她表现出了正面的答复或者是默认了你的试探，那你就要果断给她表明你的心意，这样女人就可以顺理成章的回到你的身边了。