1. 首页 > 生活杂谈

当你想哭的时候该如何办 当你想哭的时候怎么能制止住泪水

壹个人总有情感脆弱的时候,即使再坚强再勇敢,可也会有情难自禁的时刻,那些时刻总是忍不住的想要流泪、哭泣,可是在自己的心里总觉得流泪是一件没啥子出息的事情,那么,想哭的时候该如何办呢?

不容骗自己,尽情哭吧

想哭的时候,谁的劝解也没有用,任何语言都是多余,纵然有千万个不能哭泣的理由,却无法不流泪。那就哭吧,哭一次又有啥子关系?只是哭过,别忘记擦干眼泪。

写封信,向自己

人的一生,总是有着太多的无奈,需要坚强,需要勇敢,需要隐忍,需要假装,一颗心,早已千疮百孔,缝缝又补补,却依然要笑着勇敢。向自己写一封信吧,告知自己可以偶尔的软弱,但哭过之后会更坚强。

动起手,犒劳自己的胃

想吃点啥子,为自己做一顿可口的饭菜,告知自己,身体垮了,那才是真的完了。把那些万千心事全都扔掉,打开音乐,让一曲典雅的旋律,打开自己的胃口。哭过后,要记得爱自己。

看看钱包,适当为自己买件新衣服吧

不容在心情不好的时候,不管不顾的花钱,你要时刻记得,挣钱的不易,时刻记得,你的肩头还有太多的责任。不过,适当的为自己选购一件新衣服吧,有件一直想买的裙子还没买,那还等啥子,选择个娇艳的颜色,让自己亮丽起来吧。

规划一下,找个恰当的时间出去走走

不容想哭了,就任性为之,更不容被自己的情绪左右,从而放下手头上的一切,那是最不可取的,也是愚蠢的行为。哭过,擦擦眼泪,为自己规划一下时间,做壹个时间表,然后圈出几日,作为自己休息的日子,有计划的出去走走,只是要记下,哭泣不是你放纵自己的借口。

卖力工作吧

想哭的时候,一定要卖力工作,那是一种很好的情绪转移,也能够在忙了的工作中渐渐减轻想要哭的冲动,再壹个,忙碌是抵挡不良情绪最好的方法,不信你可以尝试。

END