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工作关系和婚姻关系出现问题 工作关系和婚姻关系区别

我对他不满,但是我不说。我嫌弃他,但是我不想表达。你认为别人不了解吗?不容掩耳盗铃了。你全部的想法都会通过无意识表达出来,只是你不了解。你骗不了别人,你骗的只是自己。

一、领导反复找自己的毛病,问题究竟出今年哪里?

咨询中有壹个女士,领导总是找他麻烦。她内心很苦恼,当她来到我这里咨询的时候,她说大家的领导坏透了。没事总是找我麻烦,我看就是欺负我,有事没事向我穿小鞋儿。我说你对领导不满就表达出来吧,她就滔滔不绝地说出领导很多问题。一面说,一面哭,内心非常愤怒。

她说自己遇到问题的时候总是忍让,害怕与领导发生冲突。可是领导总是得寸进尺,专门跑到自己跟前说自己。咨询的时候充分允许咨询者表达情绪,咨询师不容讲道理,这样咨询者才能把心中压抑的情绪表达出来。把自己的不满与委屈表达出来,把自己的愤怒表达出来。否则嘴上不说心里说,嘴上尊敬内心嫌弃,一肚子垃圾,即使外面光亮,那也是没用的。就像一坨狗屎,外面即使有一层甜美的蛋糕,可终究不是味儿。

生活中很多人都是这样,内心有不满,从来不表达。自己认为自己可以骗过别人,甚至觉得自己很有修养,最终骗的还是自己。自己不是出现心理疾病,就是出现身体疾病,那些从来不发脾气的人,有修养的人,都带有癌症性格。因为不是真不没有脾气,而是不允许自己发脾气。有些脾气大性格相对直的人,因为得罪了人,自己内心难受,然后就完全否定了自己的直心,变得不敢表达,因为那样才不会得罪人,那样才不会失去友,那样才不会有冲突。

二、拨开乌云才能看到太阳,同样释放掉负面情绪,正面自然在那里。

太阳自然就在那里,都是因为乌云,大家才看差点太阳。人的积极阳光本来就在那里,都是因为怨恨不满等负面情绪不能表达,如果表达出去了,人的积极就在那里。很多释放情绪的人,不管是释放完愤怒还是委屈,身体都会出现发热。阴气释放出去了,阳气自然出来了。

首先批判完别人,因为别人是大家的镜子,大家批判别人的问题,实际上就是大家批判自己的问题。如果没有别人,大家发现不了自己。大家看到领导伪装,正是大家自己伪装。大家看到领导自大,正是大家自己自大,大家看到领导自以为是,正是大家自以为是。大家嫌弃领导,实际上是大家嫌弃自己。大家瞧不起领导,实际上是大家瞧不起自己。

大家与别人的冲突,实际上是大家与自己的冲突。因为我不允许别人的部分,正是自己压抑的部分。我不允许我伪装,我不允许我自大,我不允许我自以为是。所以当大家允许自己展示出自己不同的面给,哪个部分的枷锁才被打开。否则全部不允许的部分,都是限制大家的围栏。她觉得领导与自己原来都是单位同事,原来都是平等的,今年凭啥子管我。我说你想一想,壹个领导如果不能安排工作,那么他是不是壹个领导,安排工作是领导的职责,如果你是领导,你是不是同样会安排工作呢?

三、与解既是与别人与解,也是与自己与解。

经过几次咨询,她终于明白自己的问题,然后问题就明显转变,她的领导最初对她态度温与,见面先笑,我在批评她了。因为大家总看到别人的自以为是,看差点自己的自以为是。大家不允许自己瞧不起别人,那个嫌弃就会通过无意识表达出来。领导当然会看到,他当然对大家不会有好的脸色了。

有壹个女士因为婚姻问题来到我这里咨询,我让这个女士把她对男人全部的不满都表达出来。女人说这个男人自以为是,从来不会关心自己,根本不听我说话,回绝探讨,回家就拿个手机躺沙发上。啥子都不帮忙,说他几句还发脾气。我原来还能忍着,今年我身体都气出病来了,我不想再忍着了。不行就离婚,否则我都要崩溃了。

这个女士释放自己的情绪,慢慢平静下来,慢慢我就引导她说,结婚这么多年,你为男人付出了啥子?男人又为你付出了啥子?写出来,她想一会儿,她说实际上结婚之后,男人一直为我付出。具体我为他付出啥子?我还真找不出来。她说我一直看到我的需要,我忽视了他也是需要关怀的。或者说今年我看到了我的索取,我从来没有看到他的需要,我母亲与我美女以前说他对我很好,我认为是在安慰我,因为她们怕大家离婚,今年看来,男人确实对我很好。

四、世界是大家内心的投射,我认为世界是啥子样的,呈现向我的就是啥子样。

婚姻中尊重特别重要,大家尊重壹个人,大家才能倾听,然后大家才能知道他的想法。否则大家总认为自己对,大家就会教学他人,爱人自然就会回绝与大家探讨。大家要学会一点,大家看别人自以为是的时候,正是自己自以为是。大家把自己定位成对,一最初对方已经错了,实际上探讨已经停止了。

咨询当晚回家,奇迹出现了,她爱人向她做的饭炒的菜,她就蒙了,因为结婚这么多年,这个男人从来没做过一顿饭,而且对她特别热情。以前都是冷冰冰的,她第二次来咨询的时候,她说真是奇迹,我内心一转变,这个男人即将就变了。以前我看过很多心理学书,书上说世界是大家的投射,我根本不懂,不会使用。今年我明白了,我看别人是啥样,别人就是啥样。我的看法转变了,我的世界也就变了。

今年大家俩非常恩爱,我也能听听他说话了,他说大家好像又回到了谈恋爱的时候,以前男人真的很绝望。今年我变了,他冰冷的心又变温暖了,大家家的气氛又最初活跃了。更大的奇迹是我原来肩周炎,腰间盘突出,腿非常疼。每日睡觉醒了之后也很累,总是没有精力。今年这些病都好了,而且每日特别有精力。我也愿意说了,内心也不烦了。真是我变了,身边的人都变了。他今年每日帮我干活,大家一起做饭,一起聊天儿,这样的家才像壹个家。

三清老师是国家二级心理咨询师,国际催眠师,签约作者,老师善于从不同的角度看待问题解析问题化解问题,在老师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变世界就变。喜爱老师的文章,可以关注我。