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轻易不要

习得性无助的作用

一些心理学家发现,当两个深爱过的人分手之后,他们在前两个礼拜中最容易陷入习得性无助的伤痛中。

越是深爱,彼此之间的所建立起来的情感就越是深厚,那么他们在分手之后,也就很难适应没有对方的生活。

“习得性无助行为”则是指壹个人在故事了失败与挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态与行为。

分手本身是一件不可控的事情,没有任何一对爱人会挑选以这种方法来结束自己的感情,但是有些事情是大家无能为力去改变的。

于是大家面对分手时,就会产生一种弥散的、无助的,抑郁的状态,最常见的表现就是郁郁寡欢,不想要面对其他的人,对生活没有了目标与动力。

所以在这个阶段,一些人就会寻求复合,由于这种复杂的情绪作祟,他们就会错误的以为自己放不下另一半,自己能够改正全部的问题,认为没有他,自己完全生活不了。

快速复合的负面影响

其实等到大家真实冷静下来之后,会发现两单人因为痛苦的情绪而挑选短暂复合,这样的关系势必也是不稳定的。

许多现实的例子发现,一些深爱过的人,他们轻易复合之后,分手的概率往往更高。

如果在首次分手的时候,是因为双方的性格差别所造成的,那么在第二次挑选分手的时候,两单人仍就会围绕着这个相同问题,进而引发更大的矛盾与冲突。

“过早的复合并不能够化解问题,反而会无限的去重复上壹个矛盾。”

大家不能够冷静下来去考虑“引发二人分手的原因,而挑选过早复合的话,其实并不是壹个理性的挑选。”

如果一段感情,在壹个矛盾中反复的进行纠结、争吵,就会演变成一种折磨,最后两个曾经深爱的人会因为这个矛盾变得相互厌烦,甚至是憎恨。

复合不是目的,而应该学会化解问题

01)、身边经常会有一些小情侣,他们每次都吵得不可开交,并且两单人信誓旦旦的提出了分手,称这一辈子都不会拜拜了。

可是没有几天,两单人又与好了,这种稳定的状态也仅仅持续壹个半月左右,两单人又会重复上一次的争吵,然后又继续分手。

大家应该明白一点:在爱情关系中,两单人真实的能够走到一起,不仅仅是依托着缘分,情感那么简单,还有一些性格、价值观、家庭关系等复杂的因素。

短暂的复合并不是大家的最终目的,大家之所以不想要离开对方,目的是为了与对方永远的走下去。

在故事过一次痛苦的分手时,你应该冷静下来去考虑,二人到底是因为啥子争吵?

你到底讨厌他啥子地方,他又对你有哪些不满意的地方?

你们在一起是否有未来,在两单人相处的时候,你们的三观以及你们做事的方法又是否能够有壹个融合点。

02)、如果说一直以来,虽然你们的感情很好,但是你们两单人总是争吵,无论做啥子事情都不能够心平气与的进行下去,那么这样的感情,早晚会走给分手那一步,还不如长痛不如短痛。

假如,你们两个完全是两个世界的人,有着不一样的生活圈子,即使你们很相爱,但是共同话题很少,甚至会觉得自己在情感关系里特别的孤独,对于这样的关系,你们迟早有一天会渐行渐远。

当你可以去权衡这段关系的利弊,你能从自身来寻找问题,同时也能够看到对方身上的问题时,才算是对于这段关系的负责。

假如你觉得对方身上的缺点是你不可忍受的,你想让他去改变,但是他却不愿意为你改,要么你就挑选妥协,要么你就挑选分手。

当然,如果是对方觉得你身上有一些他无法接受的问题,那你就应该去考虑自己该从哪些方面入手,去纠正身上的这些问题。

案例解析:

曾经就有这么一对情侣,他们谈了大概三年,因为一件小事分手了,两单人将近一年的时间没有联系。

他们也没有寻找过对方,更没有新的恋情,男人在一年的时间内,改掉了自己吸烟、喝酒的这些恶习,还找到了一份特别稳定的工作。

女人在这期间内,不仅仅脾气变得平与了一些,在事业上也有了新的收获。

后来两单人见面了,挑选了复合,从那再也没有分开过,现在是他们结婚的第3年了。

大家在爱壹个人的时候,很容易被情绪所诱导,也很容易冲动,正是由于这种“脆弱性”,导致大家缺少了理智。

如果深爱的两单人因为一些问题分手了,不容轻易的挑选复合,而应该冷静下来去沉淀自己,找寻双方的问题,才是最为理智的处理方法。

参考资料:《爱情心理学》、《部分心理学》